ZHYVA-YARGA (SLAWISCHES YOGA) IM VIDEOFORMAT MIT DEUTSCHER ÜBERSETZUNG

Die moderne Welt zehrt an den Kräften des Menschen. Stress, Angst, Erschöpfung und innere Anspannung zerstören nach und nach die Gesundheit, Beziehungen und die Lebensfreude. Die meisten Menschen leben am Limit – ohne Energie, ohne inneren Halt und ohne das echte Gefühl, mit sich selbst verbunden zu sein.

Zhyva-Yarga ist ein kraftvolles slawisches System der Selbstentwicklung und inneren Transformation, das dabei hilft, Energie schnell wiederherzustellen, den Körper zu stärken, den Geist zu beruhigen und die innere Kraft zu entfalten. Es ist eine Praxis, die nicht nur das Wohlbefinden verbessert, sondern den Menschen von innen heraus verändert.

Durch Atemtechniken, Bewegung sowie die Arbeit mit Energie und Bewusstsein lernen Sie:
– Stress und innere Anspannung abzubauen;
– Ihre innere Energie und Ihr Selbstvertrauen zu stärken;
– Ihre Gesundheit und Ihr Nervensystem zu kräftigen;
– innere Stabilität und Klarheit zu entwickeln;
– Ihr Leben, Ihre Beziehungen und Ihren inneren Zustand in Harmonie zu bringen.

Zhyva-Yarga ist ein lebendiges System von Praktiken, das Menschen dabei unterstützt, ihren inneren Zustand nachhaltig zu verändern: ruhiger, stärker, energiegeladener und selbstbewusster zu werden. Bereits nach den ersten Übungseinheiten beginnen Sie, mehr innere Kraft, Klarheit und Stabilität zu spüren.

Wenn Sie es leid sind, in ständiger Anspannung zu leben, Ihre Energie wiederherstellen, Ihre Gesundheit stärken, inneren Halt finden und Ihr Leben zum Besseren verändern möchten, dann bietet Ihnen Zhyva-Yarga dafür wirksame Werkzeuge, die sich in der Praxis und über die Zeit bewährt haben.

📅 BEGINN DES KURSES – 03. September 2026

Geschichte und Wurzeln des Systems

Jedes Volk hatte und hat seine eigenen besonderen Wege der geistigen und körperlichen Entwicklung sowie seine überlieferten Systeme der Kampfkunst und Gesundheitsförderung. Einige von ihnen werden im Laufe der Zeit weithin bekannt. Ein solches System ist Zhyva-Yarga, das slawische System, dessen Entsprechung weltweit unter dem Namen Yoga bekannt ist.

Wissenschaftliche Erkenntnisse weisen darauf hin, dass sich das Ursprungsgebiet der Ausbreitung der Arier (der Vorfahren der Slawen) auf den Gebieten der Osteuropäischen Ebene, der nördlichen Schwarzmeerregion und des Dnepr-Gebiets befand.

Eines der verborgensten Wissensgebiete der arischen Tradition war die Praxis der Zhyva-Yarga, Yarga, Yaga und Yoga – der Weg des Lichts, dessen Symbol die Sonne war. Ihre Drehbewegung symbolisierte die Sammlung innerer Kraft zur Erlangung von Glück, der Harmonie von Seele und Körper sowie schließlich den Austritt aus dem Kolorod (dem Rad des Samsara).

Auf den ursprünglichen indoeuropäischen und slawischen Gebieten blieb die Kultur der Veden und der vedischen Praktiken ebenfalls in erheblichem Maße erhalten. Sie bestand und besteht bis heute als lebendige Tradition des Rodovoe Ognishche Vedischen Pravoslavie (Slawischer Vedismus) fort – der Verehrung des Höchsten durch die Sonne, das Feuer (Agni) und die Feuerrituale der Kudesniki (Priester, Wissende und Wolchwen). Die Grundlage dieser Tradition ist seit Jahrtausenden bekannt und hat ihren ursprünglichen Namen bewahrt: „Zhyva-Yarga“.

ZHYVA-YARGA ALS WEG DER SELBSTVERVOLLKOMMNUNG

Zhyva-Yarga ist die Fortsetzung der Praxis der Zhyva. Sie stellt eine Stufe der Meisterschaft, der bewussten Selbstentwicklung und einer spirituellen Lebensweise dar. Sie ist mit einer tieferen Arbeit am physischen Körper, an der Seele (Psyche) und am Geist (Bewusstsein) verbunden und führt die Seele letztlich aktiv (yaro) zur Erleuchtung.

Yarga setzt sich aus yar (Licht) und ga (Weg, Pfad) zusammen. Das bedeutet: der kraftvolle, schnelle und aktive Weg der Zhyva (des Lebens), der zur Jasna (Erleuchtung) und zum Austritt aus dem Kolorod (Wiedergeburten) führt.

Zhyva-Yarga ist eine Lebensweise sowie ein Bewusstsein von Einheit und Ganzheit, das Gegensätze miteinander verbindet.

Zhyva-Yarga ist die beständige Bewegung auf ein Ziel hin – ein Aufwärtsstreben, Wachstum und die Entwicklung von Seele und Körper.

Zhyva-Yarga ist bewusstes Handeln mit voller Konzentration auf den gegenwärtigen Moment.

Diese Praktiken tragen den Impuls zur Bewegung in sich, der ein kontinuierliches Wachstum, Entwicklung, Veränderung und Vervollkommnung ermöglicht. Sie befähigen uns, neue Höhen zu erreichen, das Unbekannte zu erkennen, das Unmögliche möglich zu machen, das Unsichtbare sichtbar werden zu lassen und das Unbewusste bewusst zu machen.

Zhyva-Yarga ist eine Methodik, die unser Bewusstsein und unseren Körper transformiert. Sie macht uns selbstsicherer und harmonischer, hilft uns, uns besser an das Leben anzupassen und in jeder Situation Lösungen zu finden, um den größtmöglichen Erfolg zu erreichen.

Yarga hilft uns, inneres Gleichgewicht zu finden, den Geist zu beruhigen sowie Ganzheit und Gesundheit zu erlangen. Um mit ihrer Praxis zu beginnen, sind keine besonderen Voraussetzungen erforderlich. Dieses Übungssystem steht jedem Menschen offen – unabhängig von seinen Überzeugungen und seiner Weltanschauung.

Als Teil der universellen vedischen Tradition versteht sich Zhyva-Yarga als Wissen für alle Menschen – unabhängig von Alter, Geschlecht, Nationalität, Weltanschauung, Glauben oder Religion. Sie soll Ihren Überzeugungen nicht widersprechen, sondern vielmehr Ihre Erfahrungen bereichern und mehr Klarheit sowie Bewusstheit in Ihr Leben bringen.

FÜR WEN SIND DIE KURSE GEEIGNET?

Die Kurse eignen sich sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Praktizierende, da während der Übungen sowohl vereinfachte als auch anspruchsvollere Varianten der Postawy (slawische Asanas) vermittelt werden. Sie erwartet eine intensive Arbeit mit Energie, dem Körper und dem eigenen Lebensweg:

korrekte Ausführung der Postawy (slawische Asanas);
Atemschulung und kraftvolle Atempraktiken;
tiefe Entspannung und Vertrauen in sich selbst;
Öffnung der Energiekanäle zur Steigerung des Energieniveaus;
Lenkung der inneren Energie und Reinigung des Bewusstseins;
wirksame Techniken zum Abbau von Anspannung und Stress.

ARBEIT MIT ENERGIE, DEM KÖRPER UND DEM EIGENEN LEBENSWEG

Zhyva-Yarga verbindet Körperpraxis mit spiritueller Arbeit. Es ist ein aktiver Prozess innerer Transformation, der folgende Lebensbereiche umfasst:

Gesundheit und Wohlbefinden;
Beziehungen und deren Harmonisierung;
den finanziellen Bereich;
persönliche Entwicklung;
Entfaltung der eigenen Fähigkeiten und inneren Kraft;
Lösung schwieriger und langwieriger Herausforderungen.

In der Praxis werden Körperhaltungen (ähnlich den Asanas im Yoga), Atemübungen sowie eine tiefgehende Arbeit mit den eigenen inneren Strukturen angewendet. Dadurch steigt das Maß an Bewusstheit und das Bewusstsein erweitert sich. Denkweise und Lebensstil verändern sich auf sanfte Weise. Der Mensch gewinnt die Kraft, die gewünschten Eigenschaften und inneren Zustände zu entwickeln.

Diese Methode hilft dabei, sich schnell von Belastungen, langjährigen körperlichen und emotionalen Blockaden, seelischen Verletzungen und einschränkenden Überzeugungen zu befreien. Sie eröffnet den Weg zu Freiheit und Erneuerung.

In der Gruppenpraxis vervielfacht sich die Kraft der Übungen: Sie lernen, Ihren Körper und Ihre Seele bewusster wahrzunehmen, Ihr Herz zu öffnen sowie Ihre Kommunikation und Ihr Miteinander mit anderen Menschen zu verbessern.

Die Praktiken der Zhyva-Yarga sind für Menschen geeignet, die:

✓ ihre innere Kraft und Energie entfalten möchten;

✓ ihre Beziehungen, ihren Lebensweg und ihre Gesundheit harmonisieren möchten;

✓ nach Klarheit, innerem Frieden und Bewusstheit streben;

✓ praktische Methoden der Selbstentwicklung suchen;

✓ die Unterstützung des Universums und „Rückenwind“ für ihren Lebensweg erhalten möchten;

✓ Erfolg, Wohlstand und Selbstverwirklichung anstreben;

✓ die geistig-energetischen Ursachen von Krankheiten heilen möchten;

✓ bereit sind, mit einfachen, aber wirkungsvollen Methoden an sich selbst zu arbeiten.

ERGEBNISSE DER TEILNEHMER

Nach dem Erlernen der Praktiken der Zhyva-Yarga berichten die Teilnehmer über:

das Verschwinden chronischer Beschwerden;
tiefgreifende innere Heilung und die Überwindung von Krisen;
die Fähigkeit, Emotionen und das eigene Wohlbefinden bewusst zu steuern;
die Lösung von Konflikten im Privatleben und im Beruf;
Veränderungen im Denken und eine Erweiterung des Bewusstseins;
den Ausweg aus festgefahrenen Situationen und die Lösung scheinbar unlösbarer Probleme;
einen deutlichen Anstieg von Energie und innerer Kraft;
eine Verbesserung des finanziellen Flusses;
eine Steigerung des kreativen und persönlichen Potenzials;
mehr Selbstvertrauen sowie ein stärkeres Gefühl von Harmonie und Klarheit über den eigenen Lebensweg.

Die Kurse in Zhyva-Yarga umfassen Postawy (slawische Asanas), Atempraktiken, Energiearbeit, das Singen von Zhivoslowa (slawische Mantras), die Anwendung von Mudras sowie Meditationen.

📅 KURSBEGINN – 03. September 2026

WAS SIE FÜR DIE KURSE BENÖTIGEN

Für den Beginn der Kurse benötigen Sie:

bequeme Kleidung;
eine Yogamatte;
einen Internetzugang.

Für eine angenehmere Praxis sind außerdem folgende Hilfsmittel empfehlenswert:

zwei Yoga-Blöcke;
einen Dehnungsgurt;
weiche Knieunterlagen.

Die Videos werden einmal pro Woche, jeweils donnerstags in den Telegram-Chat gestellt. Die Dauer einer Unterrichtseinheit beträgt 1,5 bis 2 Stunden.

Sie erwarten Videoaufzeichnungen mit deutscher Übersetzung und der Möglichkeit, Fragen zu stellen und sich auszutauschen, sowie die Kommunikation in einer Telegram-Gruppe. Einmal im Monat findet ein Live-Online-Treffen für persönlichen Kontakt statt. Dieses Treffen wird ebenfalls ins deutsche übersetzt.

Sämtliche Teilnehmer erhalten dauerhaften Zugang zu den Aufzeichnungen.

📅 KURSBEGINN – 03. September 2026

INFORMATIONEN ZUR DOZENTIN

(Zhyva = ein slawisches Wort für Lebenskraft, Prana, Qi…)

Jasna-Lada-Ladomira (Kurowski)

Oberste Wolchwin des „Ahnenfeuer des slawischen Vedismus“
Erste Wolchwin der Lehrer-Schülernachfolge „Radjenije Swaroschje Rodowogo Ognischa“
Leiterin der Weltgemeinschaft des slawischen Vedismus
Ko-Leiterin der internationalen Vereinigung für Selbstentwicklung und Heilung „Zhyva-Yarga“
Vedische Psychologin
Bioenergetik-Therapeutin und Großmeisterin:
der vedischen Zhyva-Praktiken (Energiearbeit) und Zhyva-Yarga (slawische Yoga- und Meditationspraxis)
des Zhyva-Gesangs (slawische Mantren)
des Zhyva-Atmens (Atempraktiken)
der Schutzkunst (Herstellung von Schutzamuletten und anderen Kraftgegenständen)
der „Zdrawa“ (Diätetik, Ernährung und Reinigung) sowie der Harmonisierung von Seele und Körper.

Mutter von drei Kindern, die selbstständig zu Hause geboren wurden. Leiterin von Kursen und Frauenpraktiken, darunter auch zur Vorbereitung auf Schwangerschaft und natürliche Geburt.

Mitautorin der Bücher „Zhyva-Yarga: Enzyklopädie des slawischen Yoga“ sowie „Pokon – Veda Pravi. Die Heilige Schrift der ehrenvollen Ahnen“.

ANMELDUNG UND BEZAHLUNG

Kursgebühren:
Monatsbeitrag für Unterrichtseinheiten à 1,5–2 Stunden – 100 Euro (inklusive Dolmetscher)
Die Zahlung erfolgt im Voraus bis zum 1. Tag jedes Monats.