Духовное упражнение «Принятие других»

Эта практика используется, когда вы почувствовали, что наступает угроза выхода из состояния внутреннего равновесия и гармонии.

Призовите Живу.

Начните глубоко ритмично дышать. Сосредоточивая всё своё внимание на солнечном сплетении – входим в Срединную главу.

Прибывая там, четко говорим себе «Я спокоен, я спокоен» или проговаривая другие, нужные вам в этот момент утверждения. Утверждения надо произносить очень твёрдо и одновременно с выдыханием воздуха.

Одновременно с этим, видим бело-золотой луч который соединяет нас с Алатырем, центром мироздания. Смотрим из срединной главы на людей, осознавая, что они такая же часть Всевышнего, и что весь мир это просто игра.

Примите все его слова и действия как ребус, загадку, ясно осознавая, что только вы и никто другой причина этой ситуации. В то же время мысленно рисуем себе, что вместе с воздухом и потоком Живы из вас выходят все негативные эмоции и мысли.

Продолжаем дышать и работать с Живой, до полного успокоения и расслабления. В конфликтной ситуации, направьте мысленно поток Живы и на собеседника, ясно представляйте его в белом-золотом свете Живы, видя как он успокаивается.

Когда полностью успокоитесь, поблагодарите Живу и поразмыслите, что в вас притянуло эту ситуацию к вам? Что отражает в вас мир?

Книга Владимира Куровского: «Жива: Как стать здоровым и успешным, используя энергию Вселенной».