КАК УКРЕПИТЬ ВОЛЮ?

Воля — это наша способность достигать поставленных целей, это сила которая открывает нам возможности и помогает расти духовно и физически.

Воля является нашим Духом, нашим внутренним стержнем, целеустремленностью, осью нашей духовной практики.

Воля находится в чаре живот и проявляется через сердечный центр человека, через духовное сердце — чару Ярло.

Когда духовное сердце открывается, у человека становится много сил, много энергии, вдохновение приходит в его жизнь и наполняет всё с чем он соприкасается.

Движущей силой нашей Воли является любовь, искренняя безусловная любовь исходящая из духовного сердца.

Это уровень благости, который позволяет Радарю, Яру двигаться и расти в духовной практике. Это уровень жизни из сердца. Он является первым уровнем духовного восприятия действительности.

Побуждения Яра исходит из благости, из любви, из верхних духовных центров. Энергия их нижних чар служит верхним – поднимается и одухотворяется, становится благостной.

Воля также может быть на уровне страсти. Такая воля пробуждена страстным инстинктивным желанием чего-то достичь.

Эта воля будет исходить от нижних центров, связанных с животной инстинктивной природой человека.

Она имеет скоротечный характер и требует постоянной смены желаний.

Человек захотел – энергия желания включилась – энергия достигла сердечного центра – человек материализовал желаемое.

Круг завершился и человек снова опустился на нижние, привычные для него уровни восприятия.

Так происходит раз за разом, человек постоянно стимулирует себя новыми желаниями и достижениями. Такой подход работает и человек много может достичь с его помощью.

Но минус этого подхода в том, что он трудоёмкий, изматывает человека и со временем дает откат, приводит к дисбалансу, а в процессе жизни может привести к болезням и трудностям.

Для того чтобы воля появилась человеку необходимо соблюдать Зерно Правды «Истина», необходима правдивость, в первую очередь с самим собой.

Если человек обманывает он не сможет иметь силу воли, его сердце будет отягощено ложью. Чтобы родилась воля, нужно перестать обманывать, в первую очередь себя. Честный человек – волевой человек.

Следующий этап взращивания воли – обуздание своих эмоций и своего ума. Каждый раз когда во время духовной практики твой ум бегает и суетится, а ты пытаешься его укротить – ты взращиваешь волю.

Когда ты хозяин, а ум подчиненный – это состояние психики здорового и сильного, волевого человека — Яра. Ум должен быть послушным, тогда и тело будет слушаться и преданно служить Яру – его хозяину.

Воля это также и ответственность за свою жизнь. Вспомним заповедь Живы: «Мы несем ответственность за все что происходит в нашей жизни.»

Ответственность и воля очень близки, они всегда рядом. Для того чтобы брать ответственность нужна воля, а, для того чтобы воспитать в себе волю – нужна ответственность.

Тренировка воли является одной из важных и необходимых наших ежедневных задач.

Это не что-то отдельное от повседневной жизни, что нужно специально взращивать, как ходить в спорт зал, к примеру. Нет. Воля проявляется в нашем образе жизни в повседневности.

В наших словах, поступках, в нашем выборе информации, пищи, деятельности, людей с которыми мы общаемся.. вся обыденная жизнь человека идущего путем Ярги, Яра — связана с взращиванием Воли. Духовный путь, духовная сила закаляет волю и без нее этот путь невозможен.

Осознанно делая свой выбор, выбирая то, на что мы тратим время нашей жизни мы взращиваем Волю.

Поднимаясь с кровати и перемещаясь на коврик – мы взращиваем волю. Стоя в поставах – мы взращиваем волю, находясь длительное время в священных состояниях – мы взращиваем волю.

Воля — это ключ к обузданию нашего ума, а обуздание ума – является необходимым этапом роста нашей души.

Ум контролирует наше тело, все мышечные зажимы, блоки, любое напряжение в теле, любая болезнь удерживается умом.

Когда мы расслабляем ум и с помощью воли начинаем управлять своим умом – мы начинаем управлять своим телом, своим сознанием, и как результат — своей жизнью.

НЕСКОЛЬКО РЕКОМЕНДАЦИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ВОЛИ:

Упражнение 1. Поиск спрятанной силы

Это начальное упражнение. Цель его – определить и почувствовать, что такое «мышца воли». Нужно понять – какое оно, волевое напряжение, и как по желанию проявить усилие.

Разрабатываем для себя легкое задание. Любое, но лучше полезное. Например, утром, когда умылись, складывайте полотенце и убирайте его в определенное место. Вечером же, в одно и то же точное время вы переносите предмет обратно.
Выполняем это упражнение месяц. Даже, если это действие войдет в привычку, это будет хорошая привычка.

Упражнение 2. Понимание силы

Выбираем интересную для себя деятельность, спортивную игру. Например, чеканить мячом. Можно заменить мяч ракеткой и мячиком для пинг-понга. Чеканим два раза в день по 30 ударов. Основное правило, если определились сделать определенное количество ударов, то их должно быть ровно столько и не на один больше или меньше. Смысл — уметь сдерживать себя. Выполняем 30 дней.

Упражнение 3. Нормализация

Смысл этого упражнения — сделать подконтрольным режим сна. Приучите себя ложиться спать в одно и то же время, быстро засыпать, спать не менее 8 часов и не более 10-ти.

Упражнение 4. Работа и отдых

Цель — сделать подконтрольным режим отдыха и деятельности. Разбейте любую деятельность на равные промежутки, как в школе, примерно по 45 минут. Делайте регулярные паузы для отдыха минут на 10. Меняйте вид деятельности. Желательно, чтобы это упражнение осталось не только тренингом, но и вошло в привычку.

Упражнение 5. Волевое общение

При разговоре и беседе контролируйте свои слова и эмоции. Представляйте, как выглядите со стороны, контролируйте свои жесты и мимику. Запомните хорошее правило: мысль – действие. Любое действие и слово должны быть подчинены разуму.

Упражнение 6. Волевая трапеза

Выполняется просто: полный контроль процесса поглощения пищи. Спокойно, медленно, осмысленно. Ощущаем вкус и аромат, представляем и настраиваемся, как заряжаемся энергией и становимся сильнее. Не набиваем пузо до отвала, едим, только когда голодные.

Упражнение 7. Контроль жилого пространства

Это упражнение должно стать привычкой. Держите свое рабочее и жилое пространство в порядке всегда. Знайте, что и где лежит. Есть хорошее правило: убирайте все то, что режет глаз. Тогда постепенно все будет в таком виде, как вы себе представляете.

Упражнение 8. Волевое планирование

Составляйте себе план на день, месяц и год. Чем точнее он будет – тем лучше. Следуйте своему графику.

Упражнение 9. Ищем лень

Смысл в том, что если у вас появляются дела, которые вам делать не хочется совсем, то нужно, наоборот, их сделать сразу. Не хочется рано вставать – выпрыгиваем из постели, не хочется убирать комнату – схватили ведро, веник и сделали и так далее.

Смысл в том, что нужно каждый день заниматься физическими упражнениями. Это может быть бег, ярга или другие занятия которые вам по душе. Главное, чтобы это вошло в вашу жизнь и изменило вас.

Запомните еще одно хорошее правило: сначала вы укрепляете свою волю, потом воля работает на вас.

м. Ясна-Лада-Ладомира (Куровская).

ВИДЕОКУРС «ЖИВА I СТУПЕНЬ “А”: КАК СТАТЬ ЗДОРОВЫМ И УСПЕШНЫМ, ИСПОЛЬЗУЯ ЭНЕРГИЮ ВСЕЛЕННОЙ» + ОНЛАЙН ПОСВЯЩЕНИЕ I СТУПЕНИ ЖИВЫ.

Видеокурс для тех, кто хочет понять духовно-энергетические причины своих болезней, улучшить свое душевное и физическое здоровье.. Читать далее

ВИДЕОКУРС КУДЕСНИЧЕСТВО: «ПОЛУЧЕНИЕ СИЛЫ РОДА И БЛАГОСЛОВЕНИЕ ПРЕДКОВ»

Умение общаться с духовным миром, Предками и Божествами на Руси традиционно называлось Кудесничеством и Волхованием..Читать далее

КОРОТКИЙ ВИДЕОКУРС «ЖИВА: ИСЦЕЛЕНИЕ КАРМЫ»

Медитативные практики славянской системы саморазвития и целительства «Жива-Ярга» помогут вам раскрыть сознание и увидеть свои прошлые реинкарнации.. Читать далее

ВИДЕОКУРС. «ЖИВА II СТУПЕНЬ “А”: ЗНАХАРЬ — УВЕЛИЧЕНИЕ СИЛЫ» + ОНЛАЙН-ПОСВЯЩЕНИЕ II СТУПЕНИ ЖИВЫ.

Вторая ступень — это  система углублённых   практик Живы, которая дает  дополнительные силы и возможности для улучшения вашей жизни.. Читать далее