ЯК УКРІПИТИ ВОЛЮ?

Воля — це наша спроможність досягати поставлених цілей, це сила яка відкриває нам можливості та допомагає зростати духовно, розумово і фізично.

Воля виступає нашим Духом, нашим внутрішнім стержнем, цілеспрямованістю, віссю нашої духовної практики.

Воля знаходиться в чарі живіт і проявляється через серцевий центр людини, через духовне серце — чару Ярло.

Коли духовне серце відкривається, то в людини стає багато сили, багато енергії, натхнення приходить в її життя і наповнює все з чим вона взаємодіє та все що її оточує.

Рушійною силою нашої Волі є любов, щира безумовна безпричинна любов, яка виходить з духовного серця.

Це рівень благості, який дозволяє Радарю, Яру рухатись і рости в духовній практиці. Це рівень життя із серця. Він виступає першим рівнем духовного сприйняття дійсності.

Спонукання Яра витікають із благості, із любові, із верхніх духовних центрів. Енергія їхніх нижніх чар служить верхнім – підіймається й одухотворяється, стає благісною.

Воля також може бути на рівні пристрасті. Така воля побуджена пристрасним інстинктивним бажанням чогось досягнути.

Ця воля виходить із нижніх центрів, пов’язаних з тваринною інстинктивною природою людини.

Вона має тимчасовий характер і потребує постійної зміни бажань.

Людина захотіла – енергія бажання включилась – енергія досягнула серцевого центру – людина матеріалізувала бажане.

Цикл завершено і людина знову спускається на нижні, звичні для неї рівні сприйняття.

Так відбувається кожного разу, людина постійно стимулює себе новими бажаннями та досягненнями. Такий підхід працює і людина багато чого може досягнути таким чином.

Та мінус цього підходу в тім, що він трудомісткий, виснажує людину і з часом дає відкат, призводить до дисбалансу, а в процесі життя може привести до різного роду хвороб та труднощів.

Для того, аби з’явилась воля, людина має дотримуватись Зерна Правди «Істина» – необхідна правдивість, і в першу ж чергу із самим собою.

Якщо ж людина обманює, вона не зможе мати силу волі, її серце буде обтяжене брехнею. Щоб народилась воля, треба перестати обманювати, в першу чергу себе. Чесна людина – це вольова людина.

Наступний етап зрощування волі – це приручення своїх емоцій та свого розуму. Кожного разу, коли під час духовної практики твій розум бігає та метушиться, а ти стараєшся його приручити – ти зрощуєш волю.

Коли ти господар, а розум підлеглий – це стан психіки здорової та сильної, вольової людини — Яра́. Розум має бути слухняним, тоді й тіло буде слухатись та віддано служити Яру́ – його господарю.

Воля це також і відповідальність за своє життя. Згадаємо заповідь Живи: «Ми несемо відповідальність, за все що з нами відбувається у будь-який момент часу.»

Відповідальність і воля дуже близькі, вони завжди поруч. Для того, аби брати відповідальність потрібна воля, а для того, щоб виховати в собі волю – необхідна відповідальність.

Тренування волі є одним із важливих і необхідних наших щоденних завдань.

Це не щось відокремлене від повсякденного життя, що потрібно спеціально взрощувати, як приклад, ходити в спортзал. Ні. Воля проявляється в нашому образі життя – у буденності.

В наших словах, вчинках, в нашому виборі інформації, їжі, діяльності, людей з якими ми спілкуємося — це все, повсякденне життя людини, яка йде святим духовним шляхом Жива-Ярги. Так, Ярга напряму пов’язана зі зрощуванням Волі. Духовний шлях, духовна сила загартовує волю і без неї цей шлях неможливий.

Усвідомлено роблячи свій вибір, вибираючи те, на що ми тратимо час нашого життя ми зрощуємо Волю.

Все просто, підіймаючись з ліжка і прямуючи на килимок – ми зрощуємо волю. Стоячи в поставах – ми зрощуємо волю, знаходячись тривалий час у священних станах – ми зрощуємо волю.

Воля — це ключ до приручення нашого ума, а приручення ума – є необхідним етапом росту нашої душі.

Ум контролює наше тіло, всі м’язові зажими, блоки, будь-які напруження в тілі, хвороба утримується умом.

Коли ми розслабляємо ум і за допомогою волі починаємо ним керувати – ми починаємо керувати своїм тілом, своєю свідомістю, і як результат — своїм життям.

ДЕКІЛЬКА РЕКОМЕНДАЦІЙ ДЛЯ УКРІПЛЕННЯ ВОЛІ:

Вправа 1. Пошук прихованої сили

Це початкова вправа. ЇЇ мета – визначити та відчути, що таке «м’яз волі». Необхідно зрозуміти – яке воно, вольове напруження, і як за бажанням проявити зусилля.

Розробляємо для себе легке завдання. Будь-яке, але краще корисне. Наприклад, вранці, коли вмились, складайте рушник і кладіть його в визначене місце. Вечері ж, в один і той же точний час ви переносите предмет назад.
Виконуємо цю вправу місяць. Навіть, якщо ця дія ввійде у звичку, це буде добра звичка.

Вправа 2. Розуміння сили

Вибираємо цікаву для себе діяльність, спортивну гру. Наприклад, чеканити м’ячем. Можна замінити м’яч ракеткою та м’ячиком для пінг-понга. Чеканимо два рази на день по 30 ударів. Основне правило, якщо визначились зробити певну кількість ударів, то їх повинно бути рівно стільки і ні на один більше чи менше. Суть — вміти стримувати себе. Виконуємо 30 днів.

Вправа 3. Нормалізація

Суть цієї вправи — зробити підконтрольним режим сну. Привчіть себе лягати спати в один і той самий час, швидко засипати, спати не менше 8 годин і не більше 10-ти.

Вправа 4. Робота та відпочинок

Мета — зробити підконтрольним режим відпочинку та діяльності. Розділіть діяльність на рівні проміжки, як в школі, приблизно по 45 хвилин. Робіть регулярні паузи для відпочинку хвилин на 10. Міняйте вид діяльності. Бажано, щоб ця вправа залишилась не тільки тренуванням, але й ввійшла у звичку.

Вправа 5. Вольове спілкування

Під час розмови чи бесіди контролюйте свої слова та емоції. Уявляйте, як виглядаєте з боку, контролюйте свої жести та міміку. Запам’ятайте добре правило: думка – це дія. Будь-яка дія і слово мають бути підвладні розуму.

Вправа 6. Вольове харчування

Виконується просто: повний контроль процесу споживання їжі. Спокійно, повільно, усвідомлено. Відчуваємо смак і аромат, уявляємо та налаштовуємось, як заряджаємось енергією та стаємо сильніші. Не набиваємо пузо до відпаду, їмо тільки тоді коли голодні.

Вправа 7. Контроль житлового простору

Ця вправа має стати звичкою. Тримайте свій робочий і житловий простір завжди прибраним. Знайте, де що лежить. Є гарне правило: прибирайте все те, що ріже око. Тоді поступово все буде в такому вигляді, як ви собі уявляєте.

Вправа 8. Вольове планування

Складайте собі план на день, місяць і рік. Чим точнішим він буде – тим краще. Слідуйте своєму графіку.

Вправа 9. Шукаємо лінь

Суть у тім, що якщо у вас з’являються справи, які вам робити не хочеться зовсім, то треба, навпаки, їх зробити відразу. Не хочеться рано вставати – вискакуємо з ліжка, не хочеться прибирати в кімнаті – схопили відро, віник та зробили, і так далі.

Суть у тім, що треба кожен день займатись фізичними вправами. Це може бути біг, ярга або інші заняття які вам до душі. Головне, щоб це ввійшло у ваше життя та змінило вас.

Запам’ятайте ще одне добре правило: спочатку ви зміцнюєте свою волю, потім воля працює на вас.

м. Ясна-Лада-Ладомира (Куровська).

ВІДЕОКУРС «ЖИ́ВА I СТУПІНЬ “А”: ЯК БУТИ ЗДОРОВИМ ТА УСПІШНИМ, ВИКОРИСТОВУЮЧИ ЕНЕРГІЮ ВСЕСВІТУ» + ОНЛАЙН ПОСВЯТА В ЖИ́ВУ I СТУПЕНЮ

Відеокурс для тих, хто хоче зрозуміти духовно-енергетичні причини своїх хвороб, покращити своє душевне та фізичне здоров’я.. Читати далі

ВІДЕОКУРС «КУДЕСНИЦТВО: ОТРИМАННЯ СИЛИ РОДУ І БЛАГОСЛОВЕННЯ ПРЕДКІВ»

Вміння спілкуватися з духовним світом, Предками та Божествами на Русі традиційно називалося Кудесництвом і Волхуванням.. Читати далі 

КОРОТКИЙ ВІДЕОКУРС “ЖИ́ВА: ЗЦІЛЕННЯ КАРМИ”

Медитативні практики слов’янської системи саморозвитку і цілительства “Жи́ва-Я́рга” допоможуть вам розкрити свідомість і побачити свої минулі реінкарнації… Читати далі

ВІДЕОКУРС «ЖИ́ВА II СТУПІНЬ “А”: ЗНАХАР ЖИ́ВИ – ЗБІЛЬШЕННЯ СИЛИ» + ОНЛАЙН ПОСВЯТА II СТУПЕНЮ ЖИ́ВИ.

Друга ступінь – це система поглиблених практик Жи́ви, яка дає додаткові сили і можливості для покращення вашого життя..Читати далі