Зцілення за допомогою дихання
Повітря – це безмежна поживна речовина, що живить найтонші структури нашого тіла. Повітря є доступною їжею для кожної людини, їжею, яка завжди є у необмеженій кількості. Наше тіло отримує енергію з двох джерел – з їжі та з повітря.
Харчуючись їжею, механізми нашого тіла розщеплюють її на речовини, які організм здатний засвоїти; ці речовини у вигляді мікроелементів, мінералів, корисних речовин організм здатний накопичувати та зберігати всередині нашого тіла. А харчування у вигляді повітря, нам необхідно постійно: наше тіло не здатне накопичувати повітря, нам завжди необхідно перебувати в повітряному середовищі для підтримки життя — настільки тісно ми пов’язані з повітрям.
Більшість людей вважають дихання автоматичним процесом, не замислюючись, що його можна регулювати. Більше 90% людей використовують всього 20-30% обсягу своїх легень, внаслідок чого організм недоотримує необхідної кількості кисню, поживних речовин і енергії, яка надходить з диханням. Людей, які зберегли здатність “дихати на повні груди”, використовувати весь обсяг своїх легень – одиниці.
Чим вища частота дихання, тим менший обсяг легень використовується. У середньому доросла людина з кожним вдихом отримує від 0,5 до 3 л повітря, залежно від його фізичної активності.
Дихання здатне зцілювати душу і тіло, оздоровлювати людину, допомагати їй справлятися з недугами нервової системи, відновлювати гормональний фон, зцілювати психічні розлади та багато хвороб.
Все наше життя пов’язане із рухом повітря. І ми маємо чудову нагоду керувати цим рухом усередині нашого тіла. Ми можемо свідомо контролювати процес дихання, що допоможе включити механізм контролю над своїм тілом. Усвідомлене дихання приведе нас до володіння своїми почуттями, емоціями та розумом, а це означає – до володіння своїм життям.
Живодихання – це чудова можливість для самозцілення, оздоровлення та очищення свого тіла та розуму. Можливість саморозкриття та здобуття духовного містичного досвіду. Будь-який наш стан миттєво відображається на диханні. Коли ми відчуваємо: напругу, хворобу – наше дихання змінює свою частоту, глибину, об’єм.
Дихання утримує рівновагу нашого тіла, воно дуже чітко відображає будь-яку зміну нашого фізичного, психічного чи розумового стану. Коли ми відчуваємо: тривогу, хвилювання, страх – наше дихання частішає; у спокійному та врівноваженому стані – дихання заспокоюється.
м. Ясна-Лада-Ладоміра (Куровська)
