ЖИВА: КАК ЗВУК ФОРМИРУЕТ СОСТОЯНИЕ И РЕАЛЬНОСТЬ

Мы привыкли воспринимать голос прежде всего как средство общения. Мы говорим, чтобы передавать мысли, выражать чувства, договариваться с другими людьми.

Но у звука есть и другая сторона — это физическая вибрация, которая распространяется в пространстве и проходит через наше собственное тело.

Когда мы говорим, поём или протяжно произносим звук, вибрируют гортань, грудная клетка, ткани лица и кости черепа. Меняется дыхание, ритм, концентрация внимания и внутреннее состояние.

Это означает, что звук можно не только услышать.

Его можно почувствовать всем телом.

Классические опыты Эрнста Хладни показывают: если заставить металлическую пластину вибрировать и насыпать на неё песок, песчинки начинают перемещаться и собираются вдоль узловых линий, образуя сложные симметричные фигуры.

При изменении частоты изменяется и рисунок. Это один из наиболее наглядных способов сделать вибрацию видимой.

Человек, конечно, несравнимо сложнее подобной физической системы. Но этот пример позволяет увидеть главное: вибрация способна взаимодействовать с материей, а наше тело само является естественным резонатором звука.

Именно поэтому голос можно использовать не только для общения, но и как инструмент осознанной внутренней настройки.

На этом принципе строится практика Живослова — осознанного произнесения и пропевания живозвуков (мантр) и передача энергии Живы через звук.

---

СЛОВО — ЭТО НЕ ТОЛЬКО СМЫСЛ

Обратите внимание, как по-разному действует на нас собственная речь.

Одни слова вызывают напряжение. Другие успокаивают. Одни возвращают человека к страху, раздражению и обиде, другие помогают почувствовать уверенность, ясность и внутреннее равновесие.

В речи одновременно присутствуют:

смысл + энергия + звук + ритм + дыхание + эмоциональное состояние + внимание.

Поэтому мы воздействуем на себя не только тем, что говорим, но и тем, как мы это произносим.

Большую часть дня речь работает автоматически. Мы жалуемся, спорим, критикуем, снова и снова проговариваем собственные страхи и проблемы.

Живослово предлагает противоположный подход:

не позволять случайной речи бесконтрольно формировать наше состояние, а сознательно использовать энергию жизни Живу, звук, дыхание и внимание.

---

ЧТО ТАКОЕ ЖИВОСЛОВО

Живослово — это не механическое повторение определённого слога.

В практике соединяются пять составляющих:

ЖИВА + ЗВУК + ДЫХАНИЕ + ВНИМАНИЕ + НАМЕРЕНИЕ.

Когда человек, наполняясь энергией, медленно пропевает звук на выдохе, его тело становится естественным резонатором. Попробуйте. Сделайте спокойный вдох через нос. А затем на одном медленном выдохе пропойте:

О-О-О-О-О-О-О…

Не старайтесь звучать максимально громко. Вместо этого почувствуйте, где возникает вибрация. В груди, горле, лице или голове?

Затем прекратите звучание и несколько мгновений сохраняйте полную тишину.

Так начинается практика Живослова: не с размышлений о звуке, а с непосредственного переживания его воздействия на собственное состояние.

ОТ ЗВУКА — К СОСТОЯНИЮ

Живослово можно представить как последовательность:

ЭНЕРГИЯ → ЗВУК → ВИБРАЦИЯ → ДЫХАНИЕ → ВНИМАНИЕ → СОСТОЯНИЕ.

Изменяется внутреннее состояние — меняется и наше поведение. Человек иначе воспринимает происходящее, иначе разговаривает, иначе реагирует на трудности, принимает другие решения и совершает другие поступки.

Поэтому выражение «звук формирует реальность» можно понимать очень практически. Передавая энергию через звук, мы воздействуем на состояние. Состояние влияет на решения.

Решения становятся действиями, а повторяющиеся действия постепенно формируют нашу жизнь.

---

ЖИВОСЛОВО И ТЕЛО

Особое направление практики — живозвуки, направленные на различные области тела и внутренние состояния. Здесь появляется ещё один важный элемент — концентрация внимания.

Пропевая Живослов, человек сосредотачивается на той области тела, с которой работает.

Основной принцип прост: звук создаётся голосом, дыхание несёт его, тело воспринимает вибрацию, а внимание направляет практику.

Живозвуки выполняются преимущественно на спокойном продолжительном выдохе. Не нужно кричать или выталкивать из себя воздух. Звучание должно быть естественным, свободным и комфортным.

---

ИСЦЕЛЯЮЩИЕ ЖИВОЗВУКИ

Звук исцеления лёгких — С-С-С-С-С-С-С-С…

Мягкое продолжительное шипение, напоминающее медленное змеиное дыхание.

Звук выполняется на длинном выдохе. Внимание направляем на грудную клетку и область лёгких.

Старайтесь не столько слушать звук снаружи, сколько чувствовать происходящее внутри груди.

Звук исцеления почек — Ч-У-Э-Э-Э-Э-Й…

Первая часть произносится относительно быстро: ЧУ…

Затем звучание плавно растягивается: Э-Э-Э-Э-Й…

Всё Живослово выполняется на одном спокойном выдохе. Внимание направляем в поясницу и область почек.

Звук исцеления сердца — Х-А-У-У-У-У-У-У…

Первая часть — ХА — произносится несколько быстрее, после чего переходит в долгое:

У-У-У-У-У…

Внимание направляем в область сердца и центр груди.

Не усиливайте звук искусственно. Позвольте грудной клетке свободно резонировать вместе с голосом.

Звук исцеления селезёнки и поджелудочной железы —

Х-У-У-У-У-У-У…

Мягкий глубокий звук, напоминающий протяжное уханье совы. Выполняется на выдохе.

Внимание направляем в верхнюю часть живота.

Звук исцеления печени — Ш-У-У-У-У-У-У…

Мягкий шипяще-гудящий звук на продолжительном выдохе. Внимание направляем в область правого подреберья. Не создавайте напряжения в горле — звук должен словно свободно вытекать вместе с воздухом.

ЖЕЛУДОК И ОБЛАСТЬ ЖИВОТА — О

О-О-О-О-О-О-О…

Глубокий округлый звук. Внимание направляем в область живота.

Старайтесь почувствовать, как вибрация естественно опускается ниже грудной клетки и ощущается внутри живота.

ГОРЛО — Э-Э-Э-Э-Э-Э-Э…

Свободный открытый звук без давления на голосовые связки. Внимание направляем в горло и шею. Звук должен быть лёгким и естественным.

ГРУДЬ — А-А-А-А-А-А-А…

Открытый протяжный звук. Внимание удерживаем в центре груди.

Позвольте грудной клетке стать естественным резонатором.

ГОЛОВА — И-И-И-И-И-И-И…

Более высокий и тонкий протяжный звук. Внимание направляем в область лица и головы.

Здесь особенно важно не повышать громкость. Ищите не силу голоса, а ощущение лёгкого внутреннего резонанса.

ПОЗВОНОЧНИК И ВСЁ ТЕЛО — М-М-М-М-М-М-М…

Звук выполняется с закрытыми губами.

Почувствуйте гудение сначала в лице и голове, затем в груди.

После этого попробуйте воспринимать всё тело как единое вибрирующее пространство.

НАМ — ЖИВОСЛОВО ОБЩЕГО ИСЦЕЛЕНИЯ

Н-А-А-А-М-М-М…

Живослов НАМ используется как звук общей гармонизации и целостного исцеления.

Здесь внимание не ограничивается отдельным органом.

В начале звучания НА-А-А… почувствуйте раскрытие звука внутри тела.

Затем постепенно сомкните губы и переведите его в: М-М-М-М…

Почувствуйте, как гудение распространяется по голове, груди и всему телу.

Внимание охватывает организм целиком. Внутреннее намерение практики:

целостность — восстановление — равновесие — гармония.

Не пытайтесь мысленно управлять каждым органом. Наоборот, на Живослове НАМ полезно отпустить контроль и почувствовать тело как единое целое.

ЗУМ — ЖИВОСЛОВО НАБОРА ЭНЕРГИИ

ЗУ-У-У-У-У-М-М-М-М…

Живослов ЗУМ используется для набора энергии, пробуждения внутренней силы и перехода из состояния вялости к большей собранности и активности.

Начало ЗЗЗ… создаёт выраженную вибрацию.

Затем звук раскрывается через продолжительное: У-У-У-У…

и завершается глубоким: М-М-М-М…

Старайтесь почувствовать три этапа единого звучания:

З — пробуждение и импульс.

У — наполнение и собирание силы.

М — удержание и распределение ощущения по телу.

Во время Живослова ЗУМ внимание можно удерживать сначала в центре живота, а затем постепенно расширять на всё тело.

Внутреннее намерение: сила — энергия — собранность — действие.

После нескольких повторений остановитесь, выпрямитесь и несколько мгновений почувствуйте тело в тишине.

ОМ — ОБЩАЯ ГАРМОНИЗАЦИЯ

О-О-О-О-О-М-М-М-М…

Начинаем с открытого О-О-О…

Затем постепенно закрываем губы и переводим звук в:

М-М-М-М…

Получается одна непрерывная звуковая волна:

ООООООМММММ…

Внимание постепенно расширяется от груди и живота на всё тело.

После окончания звука обязательно почувствуйте наступившую тишину.

---

ЖИВОСЛОВО И РАСКРЫТИЕ ЧАР

Тот же принцип используется при работе с чарами (чакрами) — энергетическими центрами человека.

1. Корни — ГАН, 2. Исток — ЛАН. 3. Зарод — ВАН, 4. Живот — РАН, 5. Ярло — ЙАН, 6. Устье — ХАН, 7. Око — ОМ, 8. Родник — АУМ или РОЗУМ.

Пропевая Живослов для определённой чары, сосредотачивайтесь на той части тела, где находится соответствующая чара.

Не нужно пытаться насильно вызвать какие-либо ощущения. Сначала просто наблюдайте.

Вдох → внимание → Живослов на выдохе → ощущение → тишина.

Постепенно развивается важный навык: человек начинает не просто слышать звук, а ощущать его внутри себя.

---

ПРОСТАЯ ПРАКТИКА ЖИВОСЛОВА

Для начала достаточно 5–10 минут. Сядьте или встаньте удобно. Позвоночник естественно выпрямлен, тело расслаблено.

Сделайте несколько спокойных вдохов и выдохов. Выберите Живослово.

Если работаете с определённой областью тела — направьте туда внимание.

Если используете НАМ — охватите вниманием всё тело.

Если практикуете ЗУМ — настройтесь на ощущение наполнения силой и собранности.

Сделайте спокойный вдох через нос.

На медленном выдохе произнесите выбранный звук.

Один выдох — одно Живослово.

Затем спокойно вдохните и повторите. Сделайте несколько комфортных повторений.

После последнего Живослова ничего больше не произносите. Закройте глаза.

Останьтесь в тишине и почувствуйте:

Что изменилось в теле?  Как изменилось дыхание?  Где стало свободнее?  Где появилась вибрация?  Изменилось ли эмоциональное состояние?  Появилось ли ощущение спокойствия, наполненности или собранности?

Не придумывайте ощущения.

Наблюдайте то, что происходит на самом деле.

ОТ ЗВУКА — К ТИШИНЕ

В этом заключается один из самых глубоких принципов Живослова.

Сначала человек произносит звук, потом начинает слышать его, затем учится чувствовать его телом.

После этого соединяет энергию Живы со звуком, звук с дыханием, вниманием и намерением.

Но постепенно открывается следующий уровень практики. Звук заканчивается и появляется тишина. Именно поэтому Живослово — это не только практика голоса.

Это путь:

ОТ СЛОВА — К ЗВУКУ.  ОТ ЗВУКА — К ВИБРАЦИИ.  ОТ ВИБРАЦИИ — К ОЩУЩЕНИЮ.  ОТ ОЩУЩЕНИЯ — К СОСТОЯНИЮ.  ОТ СОСТОЯНИЯ — К ТИШИНЕ.

И уже внутреннее состояние влияет на то, как человек думает, говорит, принимает решения и действует. Поэтому попробуйте хотя бы несколько минут каждый день не просто говорить, а осознанно звучать.

Дышите. Пропевайте Живослово. Чувствуйте вибрацию.

Направляйте внимание, а после звука слушайте тишину.

Постепенно собственный голос перестаёт быть только инструментом речи.

Он становится инструментом внутренней настройки, гармонизации и управления своим состоянием.

Волхв Огнь-Сварг-Владимир (Куровский).

---

НАШИ КНИГИ:

📕ВЕДА ПРАВИ: «ПОКОН РОДА ВСЕВЫШНЕГО»

📗ВЕДА ПРАВИ: «НАСТАВЛЕНИЯ СПАСА МИРА»

📘ВЕДА ПРАВИ: «СЛАВЯНСКИЕ ВЕДИЧЕСКИЕ ПРИТЧИ, БЫЛИНЫ И СКАЗАНИЯ»

📙ЖИВА: «КАК СТАТЬ ЗДОРОВЫМ И УСПЕШНЫМ, ИСПОЛЬЗУЯ ЭНЕРГИЮ ВСЕЛЕННОЙ»

📗ЖИВА-ЯРГА: «ЭНЦИКЛОПЕДИЯ СЛАВЯНОАРИЙСКОЙ ЙОГИ»

📘ТРИГЛАВ: «КАЗАЦКОЕ БОЕВОЕ ИСКУССТВО»

---

ПРИГЛАШАЕМ ВАС НА ОБУЧЕНИЕ:

---

---